Georgina Rodríguez, 32 años: “Entreno 4 o 5 veces por semana y desayuno una tortilla con jugo de naranja y café con leche”
Georgina Rodríguez , modelo española y esposa de Cristiano Ronaldo, lleva una rutina caracterizada por el ejercicio y distintos hábitos saludables. En ese sentido, contó cómo es su rutina de entrenamientos y qué alimentos consume para mantenerse en forma. La española confesó que su objetivo es hacer
Georgina Rodríguez, modelo española y esposa de Cristiano Ronaldo, lleva una rutina caracterizada por el ejercicio y distintos hábitos saludables. En ese sentido, contó cómo es su rutina de entrenamientos y qué alimentos consume para mantenerse en forma.
La española confesó que su objetivo es hacer ejercicio todos los días pero, debido a su agenda apretada, no siempre encuentra tiempo, por lo que entrena entre 4 y 5 veces por semana. “Me gustaría conseguir entrenar todos los días, una hora al día, pero al final lo hago 4 o 5 veces por semana”, explicó en una entrevista con Sportweek.
Cómo entrena Georgina Rodríguez a sus 32 años
Lejos de basarse en una única disciplina, Georgina combina distintos entrenamientos como bicicleta fija, sentadillas, bandas elásticas y yoga. Como si fuera poco, el baile es una actividad que ocupa un lugar esencial en su vida y practica con frecuencia.
Georgina reveló que trata de entrenar entre 4 y 5 veces por semana. (Foto: Instagram - georginagio)
La modelo estudió danza clásica durante 15 años y aseguró que todavía baila todos los días. Esa disciplina, según señaló, le permitió aprender desde muy chica valores como la constancia y la importancia de llevar un estilo de vida activo.
Además, reveló que Cristiano Ronaldo es una parte esencial de sus entrenamientos: “Compartimos el gimnasio porque solo tenemos uno en casa. Aprendí mucho de él. Me ayuda, me enseña y me motiva. Al principio me daba vergüenza entrenar cerca de él, al fin y al cabo es Cristiano Ronaldo. Pero después todo cambió. Él es mi inspiración y mi gran amor”.
Qué desayuna Georgina Rodríguez
Más allá del entrenamiento, otro de los pilares esenciales de su rutina es la alimentación. “Por las mañanas me como una tortilla francesa con un jugo de naranja y un café con leche”, detalló Rodríguez en una entrevista con Women’s Health.
Tras su entrenamiento, suma una banana a media mañana como colación. A la hora del almuerzo, suele inclinarse por preparaciones como puré, carne a la plancha y verduras, mientras que para la merienda suele comer berberechos con limón.
La española contó que desayuna una tortilla francesa con jugo de naranja y café con leche. (Foto: AFP)
Así, Georgina Rodríguez lleva una rutina activa, en la que combina entrenamientos, baile y una alimentación saludable y variada. De todas maneras, remarcó que no está obsesionada con su físico y se permite salir de la rutina cuando tiene ganas.
