Isabel Del Campo, dermatóloga: “El olor del sudor empieza cuando es descompuesto por las bacterias y hongos de nuestra piel”
La gran mayoría de personas relaciona la transpiración con el mal olor corporal . Sin embargo, la dermatóloga Isabel Del Campo explicó que el sudor en sí mismo no tiene un aroma desagradable , sino que se trata de una reacción que ocurre cuando entra en contacto con diferentes microorganismos que es
La gran mayoría de personasrelaciona la transpiración con el mal olor corporal. Sin embargo, la dermatóloga Isabel Del Campoexplicó que el sudor en sí mismo no tiene un aroma desagradable, sino que se trata de una reacción que ocurre cuando entra en contacto con diferentes microorganismos que están presentes en la piel.
En diálogo con CuídatePlus, la especialista del Instituto de Dermatología Integral y miembro de la Academia Española de Dermatología precisó que “el sudor es un líquido transparente liberado por las glándulas sudoríparas que se compone por un 99% de agua y un 1% de sales, principalmente cloruro sódico”.
Según detalló, existen dos tipos de glándulas sudoríparas. Por un lado, están “las apocrinas, que están localizadas en las zonas en las que existe vello, como en las axilas, zona genital, alrededor del ano y en las areolas de los pezones”. Estas, además de líquido, “secretan sebo y grasa”. Por otro, están “las ecrinas, que se encuentran en toda la piel”.
Por qué aparece el mal olor al transpirar, según una experta
La experta indicó que la función principal de la transpiración es “regular la temperatura corporal en cualquier circunstancia en la que nos encontremos, ya sea en la práctica de ejercicio, en ambientes cálidos, en momentos de estrés y ansiedad o ante sofocos”.
En ese proceso, “el sudor sale a la superficie corporal de forma que se evapora y la temperatura vuelve a ser la habitual”. Es decir, el cuerpo lo utiliza como un mecanismo para enfriarse cuando la temperatura sube.
El sudor es un fenómeno fisiológico normal del organismo. (Foto: Adobe)
Según enfatizó, es que la transpiración es inodora, es decir, no tiene olor propio. no tiene olor propio. Entonces, ¿por qué muchas veces viene acompañada de un aroma desagradable? “El olor aparece cuando el sudor es descompuesto por las bacterias y hongos que se encuentran en toda nuestra piel”, remarcó.
En tanto, aclaró que no todas generan mal olor al transpirar. Cuando esto ocurre, “se denomina bromhidrosis y tiene múltiples causas, la gran mayoría sin un origen patológico”.
Qué factores provocan el olor corporal, según una dermatóloga
Tal como explicó la especialista, la aparición del olor corporal puede depender de distintos aspectos: la condición genética, la higiene personal, el uso de prendas de ropa sintéticas, la práctica de ejercicio, el sobrepeso y la obesidad, entre otros.
También pueden influir las situaciones de estrés y ansiedad, el consumo de café o alcohol, algunos medicamentos, los niveles bajos de azúcar en sangre, las infecciones, la fiebre y las dietas cetogénicas o hiperproteicas.
En ese sentido, Del Campo señaló que las hormonas también cumplen un papel importante: “Tanto si existe una gran subida de hormonas como una gran bajada, el olor corporal varía siendo más fuerte, en hombres y en mujeres”.
Cómo cambia el olor corporal con la edad
La dermatóloga destacó que el olor corporal puede variar según la edad de las personas. “Durante la pubertad, el olor se hace más fuerte, porque antes de esta etapa las glándulas apocrinas no funcionan, por lo que el cambio en el olor del cuerpo se modifica, aunque se va regulando pasada esta época”, explicó.
El sudor funciona principalmente para bajar la temperatura corporal. (Foto: Adobe Stock).
En el caso de las mujeres, el ciclo menstrual también puede influir. Según la especialista, “mientras que durante la ovulación, el olor de la mujer disminuye para ‘ser más atractiva’, cuando llega la fase lútea, el olor corporal de las mujeres se hace más intenso”.
Además, durante el embarazo también puede haber cambios. En ese caso, Del Campo lo vinculó con los cambios hormonales que se producen durante esos meses y con otros factores, como el aumento de la temperatura corporal.
Recomendaciones para evitar el mal olor del sudor
Por último, Del Campo dejó algunas sugerencias para combatir el aroma desagradable que suele acompañar a la transpiración:
Higiene corporal más frecuente, sobre todo en las zonas donde suele aparecer olor, como las axilas, las ingles, la zona genital y los pies.
Cambiarse de ropa y lavarla más seguido.
Priorizar las prendas de tejidos naturales, como el algodón o el lino, ya que permiten que la piel respire.
Usar antitranspirantes, que funcionan para inhibir la producción de de transpiración.
